课程背景:
无论是在战略执行中,还是在商务谈判中,甚至同事关系的处理方面,良好的沟通是前提;智慧、专业技术和经验只占成功因素的25%,其余75%决定于良好的人际沟通。
在公司里,员工和中级主管花在内部沟通的时间大约占其工作时间的40-50%,而对于高层主管,这个比率会更高。职场上通常的沟通,往往在语言层面,事情层面, 以及停留在嘘寒问暖之中。同时,我们每个人都有丰富的情感,那些在语言之下的波动,我们是否曾经触碰?深入的沟通,一定会引起情感的变化,引起某种流动。假如我们的沟通能够达到情感的交流,管理者不仅可以帮助员工疗愈内心深处的隐秘伤痛,还可以减少和消除沟通中的误会,帮助员工获得职场幸福感,提升工作绩效。
知人善任,是实现组织目标的重要因素之一。管理者如果能够理解并尊重人性差异、掌握不同性格,不同行为风格的人的喜好,学会用他人接受的方式说出他人爱听的话,就能更好的激发他人的工作动力。发展出因人而异的管理之道,从而为职场成功提速,为组织进步加油。
认识一个人只能管理他的付出,而了解一个人可以激发他的投入。
课程收益:
▲ 了解沟通的底层原理和逻辑
▲ 学会分析不同性格的人的需求点,提升沟通力与影响力
▲ 用不带伤害的方式化解人际间的冲突
▲ 减少和消除沟通中的误会
▲ 提高沟通效率和效果,提高执行力和领导力
▲ 提升沟通表达能力,有效说服他人,激励团队,与成员达成共识
课程时间:2天,6小时/天
课程对象:全体员工
课程方式:讲师讲授+案例分析+视频互动+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练
课程大纲
第一讲:认识沟通
1. 沟通的重要性
2. 沟通的定义
3. 沟通的过程
4. 沟通的形式
5. 沟通的障碍
第二讲:沟通之“道”——2条原理1个基石
一、2条原理
1. 平衡自己和他人的需要
1)控制强势
2)忽视无助
3)委屈讨好
4)尊重合作
2. 处理情感和处理信息
1)知心大姐
2)拒绝沟通
3)冷面杀手
4)沟通专家
讨论:为什么合作这么难?;合作是我们一起做,而不是你按照我说的做
二、1个基石:做目标明确的沟通者
1. 你要为自己创造什么
2. 你要为对方创造什么
3. 你需要为我们的关系创造什么
三、什么是尊重
1. 尊重对你意味着什么
2. 什么是真正的尊重
四、他人的需要有哪些
第二讲:沟通之“法”——不同性格的人如何沟通
一、走进DISC
1. DISC起源
2. 科学坐标四分法
1)关注事&关注人
2)行动快&行动慢
二、独具慧眼——DISC典型特质剖析
1. D特质——指挥者
1)D特质的显著特征:独断、掌控、直接,目标明确
2)D特质的代表人物:王健林、董明珠、陈天桥
视频赏析:《家有喜事》——余珠小姐
小组讨论:D特质的需要及相处之道
2. I特质——影响者
1)I特质的显著特征:热情、爽朗、友善、热爱交际
2)I特质的代表人物:马云、谢娜、克林顿
视频赏析:《欢乐颂》——曲筱绡
小组讨论:I特质的需要及相处之道
3. S型特质——支持者
1)S型特质的显著特征:谨慎、稳定、耐心、迁就他人
2)S型特质的代表人物:马化腾、圣雄甘地、特雷莎修女
视频赏析:《命中注定我爱你》——陈欣怡
小组讨论:S特质的需要及相处之道
4. C型特质——思考者
1)C型特质的显著特征:事实、精准、逻辑、追求卓越
2)C型特质的代表人物:史玉柱、比尔盖茨、乔布斯
视频赏析:《女人不坏》——欧小姐
小组讨论:C特质的需要及相处之道
第三讲:沟通之“术”——表达与倾听
一、营造安全的沟通环境
1. 氛围、情绪、内容
2. 心律共鸣:气场形成的因素:睾酮 VS 皮质醇
3. 高能量姿势:葫芦娃与神奇女侠
二、长颈鹿式的表达方式
1. 观察
练习:区分观察与评论
2. 感受:我的感受如何,体会和表达感受
练习:区分观察与感受
练习:区分感受与想法
感受清单:得到满足与没有得到满足
3. 需要:哪些需要导致那样的感受
练习:需要与感受的关系
4. 请求:为了改变现状,我的请求是什么
练习:哪些句子是提出了明确的请求
三、积极倾听
1. 倾听的用词
2. 倾听的语调
3. 倾听的动作
4. 倾听的禁忌
5. 倾听的层次
6. 无法倾听的原因
7. 如何听到弦外之音
1)听事实:知道对方说的是什么
2)听情绪:知道对方此刻的心情如何
3)听意图:知道对方表达的目的是什么
视频:杜拉拉升职记之玫瑰暴脾气
情境模拟练习:李杰的抱怨 VS 李杰经理的无奈
四、非语言沟通
1. 姿势:手势、头部、腿
2. 衣着
3. 表情
4. 沟通的距离
5. 眼睛的距离
第四讲:协调各类关系的沟通
一、向上沟通要有胆
1. 沟通时机
2. 沟通心理
3. 主动及时
4. 沟通效率
二、向下沟通要有心
1. 下达命令
2. 谈吐
3. 确认
三、平行沟通要有肺