冯晓强:如何驾驭逆境
逆境只存于心中。中国NLP商学院当我们不能接受环境所提供的条件,而又认为环境不能改变或者要付出太大的代价才能改变它时,我们便说是身处逆境了。 与逆境相对的,应该是顺境吧?其实什么是逆境,什么是顺境呢?
试想想:“上山是逆境”还是“下山是逆境”?答案可以有四个: 1.上山是逆境,下山是顺境 2 上山是顺境,下山是逆境 3.上山,下山都是逆境 4.上山,下山都是顺境 你决定选择哪个答案呢?你有什么理由去支持你的决定?
上山可以是步步艰辛,与地心引力相抗,越高呼吸越困难;但同时也可以是越高越心旷神怡,视野越广,空气越新鲜,高人一等。下山可以是每一步都降得更低,重返尘嚣,但也可以是越行越易,赶快返家。每一个人都可以想出很多的理由去支持正反两方的说法。由此可见,顺境,逆境都是由自己决定的。
冯晓强NLP:感知位置
对一件事情的看法,一般也称为态度,中国nlp商学院称之为“感知模式”。在我们的大脑里,除了对实质事物,例如一个面包,有经由感官数据构成的感知模式之外,对于非实物的人生经验,例如“李先生是一个怎样的人”,我们也有类似但更复杂的“感知模式”,使得同一情况出现时我们都会有同一的行为模式。
一个人在某一时刻中对另一个人或一件事的“感知模式”会在另一个时刻中因为他的思念、价值观和规条有了不同而有所改变。“感知位置”是指在某一刻中对那个“感知模式”的内心定位。这个定位,可以在现实中表现出来,例如凭想象两人对坐的距离,经由实际地用椅子摆出而察知。
在沟通和人际关系中,每一个参与的人都会有不同的看法。各人的信念、价值观和规条之中重迭一致的部分,支持他们维持那份沟通和关系,称之为共同信念和共同价值。其中也有共同规条,但因为规条的目的只是取得价值和实现信念,故此可以灵活地更改。
因为信念、价值观和规条大部分存在于潜意识里,故此人们往往忽略了在沟通和人际关系情况下存在的共同信念和共同价值,更因此看不到怎样凭改变规条便能够改善沟通和关系的机会。感知位置平衡法便是一套针对这点的技巧。
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